整骨院の通院はどのぐらいのペースでいくのがベスト？通院頻度の目安を解説

慢性のものと急性のもので頻度は違います。

慢性症状の場合、整骨院の施術は週に2～3回がベストです。

というのも、整骨院に来院される方の多くは、長年の痛みに耐えかねて…という方です。痛みや症状を緩和するためにも、当院では、はじめの方は週2～3回をオススメしています。

ただ、忙しい現代人が週に2回も3回も通うのは大変です。当院では、週2～3回の施術を通じて様子を見ながら、できるだけ週1回～2回とご負担を減らせるようにしています。

通院回数は症状によって違いますが、慢性のものの場合、数カ月～数年が一般的です。

ケガの後遺症など急性のものは週に1回～毎日と様々です。

急性の場合、一般的には慢性症状よりも頻度が増えます。その代わり、慢性のものより短期間で終わるケースが多いです。通院期間は長くとも2か月以内というのが一般的です。

ご注意いただきたいのが「症状が出たら通院」というスタイルです。

もちろん、ツラいときだけ通院というお気持ちはよくわかります。誰だって症状がひどくないのにワザワザ通院するのは面倒です。

ですが、一般的に症状が出た時だけ…というのは効果として見ると少ないです。結果、継続して通院した場合と比べて長期化してしまう可能性が高いでしょう。

逆にペースを守って通院すると早く済みます。経済的でもあります。こうした事情から、当院ではできる限りペースを守っての通院をオススメしています。

慢性の痛みやコリはほとんどが「体の歪み」から来ているからです。

体の歪みは長年の生活の積み重ねにより起きています。例えば猫背、体のクセと言っても良いですよね。

こうした歪みは一朝一夕では改善しません。定期的なペースを維持しつつ歪みを正常な位置に戻すには、当然ある程度の期間が必要です。もちろん、途中で辞めてしまうのはもったいないです。

気になったときだけ背筋を伸ばしても猫背が改善しないように、整体の施術にも同じことが言えるんです。

継続通院の必要性、ご理解いただけたでしょうか。

最後に自然に通院を続けるための整骨院の選び方をご紹介します。どんな整骨院も通いにくいと負担になってしまうからです。

整骨院選びのご参考にしていただければと思います。

家や職場など生活拠点からの距離は重要です。

どんなに魅力的な整骨院も遠いと足が遠のきます。選ぶときは通勤経路や普段使いのお店の近くにあるところが理想的。生活サイクルの邪魔にならず、自然と通うのが楽しくなります。

できれば土日、祝日も営業しているところが良いでしょう。

特にお仕事をしている場合、平日は忙しく思うように通院できないとうことが考えられます。予約しようにも夕方に限られてしまうため、空きがない…ということもあるからです。

その点、土日営業なら、午前～午後まで両対応。お仕事をしている方でも予約枠を取りやすくなります。

営業時間は当然長い方が良いです。

特に夜間営業していると仕事帰りの通院がラクになります。整骨院の施術は疲労回復も期待できるため、歪みを改善すると同時に、疲れを癒すという使い方も。

ぐっすり眠れて、朝はイキイキ。能率や集中力を実感したという声もあります。

慢性的な症状の施術は週2回～3回が理想的です。

歪みを改善にはある程度時間がかかりますが、継続すればするほど効果は大きく、終了までの期間も短くなります。もちろん経済的にもお得です。

当院、カラダサポート整骨院は皆様がムリなく自然に通えるように、土日祝日、夜20時まで営業中。仕事帰りでも通いやすく、疲労回復に役立つメニューも多数ご用意しています。

予約制のためご来院の際は公式サイトでご予約下さい。はじめての方にはお得なクーポン券もご提供中。皆様のご来院、心よりお待ちしています。